top of page

Träningsresa med mig och Solresor – Snart dags igen!


Ett litet klipp från ett utav förra resans återhämtningspass med fokus på att stabilisera ryggraden i alla rörelseplan. En grym resa med såå härlig gemenskap, perfekta träningsmöjligheter, jättegod mat och helt enkelt bara ett minne för livet!

Här kan du läsa mera om vårens all inclusive träningsresa till Side, Turkiet den 26/4: PT i grupp!

 
 
 

Senaste inlägg

Visa alla
Träna magen med pilatesboll

Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...

 
 
 
Rehab på SATS för min menisk skada!

Så nöjd och tacksam för den sjukgymnast jag fått på Sofia Hemmet. Skönt att bara lägga sitt träningsupplägg i en annan experts händer....

 
 
 

Comments


bottom of page