Pausad knäböj på 1 x 100kg!
- Erik Sonesson
- 24 sep. 2014
- 1 min läsning
Jobbar vidare med att bli bekväm i “hålet”. Sitter hyfsat rakt och bra med 100kg nu trots väldigt lite knäböjande. Slädsprint och grodhopp utomhus har väl gjort sitt : )
top of page
Sök
Senaste inlägg
Visa allaBålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...
Så nöjd och tacksam för den sjukgymnast jag fått på Sofia Hemmet. Skönt att bara lägga sitt träningsupplägg i en annan experts händer....
Idag testade jag och min kund Martin något bokstavligen coolt, Kryoterapi! Hur känns det att kyla ner sig själv till… minus 130 grader...
bottom of page
Comments