Outdoor Performance helg 2
- Erik Sonesson
- 15 juni 2013
- 1 min läsning
POWER-passet! 30s. explosivt arbete följt av 3 minuters vila. 4 set per station x 4 olika stationer. Här kör Abbe, PT på SATS Odenplan tireflips med 350kg!!
top of page
Sök
Senaste inlägg
Visa allaBålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...
bottom of page
Comments