Outdoor Performance helg 2
- Erik Sonesson
- 15 juni 2013
- 1 min läsning
Get lean fast-passet! 30s. på 30s. av med 2 minuters vila var åttonde minut x 5 varv.
Get lean fast-passet! 30s. på 30s. av med 2 minuters vila var åttonde minut x 5 varv.
Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...
Commentaires