Hellre prehab än rehab!
- Erik Sonesson
- 15 dec. 2013
- 1 min läsning
Har äntligen börjat gilla och prioritera mina prehab-pass! Som vanligt med fokus på mobilitet och stabilitet. Här tränas konstant buktryck under koncentriskt arbete med kontralateralt stöd.
Comentários