Good Morning!
- Erik Sonesson
- 14 dec. 2013
- 1 min läsning
Avslutade fredagens höftdominanta pass med good mornings aka hip hinge.
5 x 6 på 40kg
Vila 90sekunder.
Avslutade fredagens höftdominanta pass med good mornings aka hip hinge.
5 x 6 på 40kg
Vila 90sekunder.
Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...
Comments