top of page
Sök

Förbättra din PH-balans med rawfood!


Både träning och kött försämrar din PH-balans i kroppen genom att göra den försurad. När du är väldigt försurad i kroppen tar du inte upp varken vitaminer eller mineraler som du borde.

Ännu en anledning att äta mycket rawfood (eftersom när du t.ex kokar grönsaker stannar det basiska kvar i vattnet).

Ett annat tips är att ha citron i sitt dricksvatten för att bli mera basisk samt att undvika drycker med kolsyra som gör kroppen försurad.

 
 
 

Senaste inlägg

Visa alla
Träna magen med pilatesboll

Bålen är centrum för alla rörelser. Är det någonstans du bör vara starkare än vardagen kräver är det i bålen. Här är en simpel och...

 
 
 
Rehab på SATS för min menisk skada!

Så nöjd och tacksam för den sjukgymnast jag fått på Sofia Hemmet. Skönt att bara lägga sitt träningsupplägg i en annan experts händer....

 
 
 

Comments

bottom of page