DNS-utbildning till helgen!

Äntligen är det dags att utbilda sig igen! Efter snart tre veckors eget föreläsande ska det bli skönt att sätta sig och lyssna. 

“Developmental kinesiology is the basis for everything we do”

/  Dr. Karel Lewit

Dynamisk Neuromuskulär Stabilisation är utvecklat av Pavel Kolar och lärs ut på flera platser runt om i världen. Principen bygger på att de stadium i rörelseutveckling vi är förprogrammerade att göra från det nyfödda stadiet till en stående position finns lagrade i CNS (Central Nervous System). Så även om vi “glömt” bort ett korrekt rörelsemönster går det alltså att hitta i CNS igen, och ganska fort med rätt tekniker. Utifrån en ideal hållning kan man sedan börja bygga styrka, explosivitet och muskulär uthållighet.

#DNS