top of page
Mina tre favoritövningar för magen!
Alla tre övningarna är ganska jobbiga var för sig, tillsammans phew. Jag föredrar att träna magen främst genom statisk träning. Visst,...
17 jan. 20171 min läsning
0 kommentarer
PT-skolan del 5: Uthållighetsträning för buktryck
Denna övning är tagen från DNS (Dynamic Neuromuscular System) och är en steg 1 övning för att hitta, skapa och klara av att hålla ett...
9 jan. 20141 min läsning
0 kommentarer
PT-skolan del 5: Uthållighetsträning för buktryck
Denna övning är tagen från DNS (Dynamic Neuromuscular System) och är en steg 1 övning för att hitta, skapa och klara av att hålla ett...
9 jan. 20141 min läsning
0 kommentarer
bottom of page